Салат с королевскими креветками



Из всего разнообразия морепродуктов по праву наиболее популярными и востребованными остаются креветки. Как раз они стали центральным ингредиентом множества тёплых блюд и холодных закусок. И сложно сказать, из-за чего так происходит. Вероятнее, они полюбились многим за свой необыкновенный и многогранный вкус. К тому же они невероятно нужны для организма и повышают сексуальную активность человека. Исходя из этого, если вы устраиваете романтический ужин своей второй половинке, королевский салат с креветками замечательно подойдет чтобы впечатляюще провести вечер. Весьма простое, но одновременно с этим неординарное блюдо из предельного числа продуктов. Пробуем!

Салат с королевскими креветками

Ингредиенты для изготовление королевского салата с креветками:

Ингредиенты для изготовление королевского салата с креветками:

  1. Королевские креветки (большие, очищенные) 16 шт.
  2. Авокадо 1 шт.
  3. Помидоры (возможно применять черри) 200 гр.
  4. Салатные листья 8 шт.

Для соуса нам потребуется:

  1. Оливковое масло 2 ст. ложки
  2. Соевый соус 1 ст. ложка
  3. Сок апельсина 1 ст. ложка
  4. Чеснок 1 зубчик
  5. Соль по вкусу
  6. Перец тёмный молотый по вкусу
Салат с королевскими креветками

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

  1. Нож
  2. Разделочная доска
  3. Чесночный пресс (либо ступка)
  4. Кастрюля
  5. Дуршлаг
  6. Пиала
  7. Ложка
  8. Громадное плоское блюдо (либо порционные тарелки)
Салат с королевскими креветками

Приготовление королевского салата с креветками:

Ход 1: Подготовим ингредиенты.

Предварительно нужно отварить креветки. Для этого их нужно добавить в кипящую подсоленную воду и на медленном огне варить 2-3 минуты. Затем откидываем их на дуршлаг и хорошенько остужаем. Потом промываем помидоры, авокадо и салатные листья. Авокадо очищаем следующим методом: для начала разрезаем его на 2 части. минуя косточку. Потом у нас она останется в одной половинке. По ней нужно ударить лезвием ножа так, дабы оно мало вонзилось в кость. Затем тянем мало с усилием за рукоятку ножа и так извлекаем нож вместе с косточкой из плода. Оставшиеся половинки очищаем от кожуры при помощи овощечистки либо ножа. Потом салатные листья рвем на средние кусочки либо не весьма мелко нарезаем (но рвать почему-то неизменно несложнее и приятнее, да и в итоге получается таковой салат прекрасный-прекрасный). Выкладываем измельченные листочки на дно тарелки. Потом нарезаем помидоры, предварительно срезав у них плодоножку. Тут уж все просто: большие на 4-6 частей. а небольшие черри пополам. Укладываем помидоры на салатные листья. Авокадо нарезаем большими кубиками либо дольками и в никому не известном, не считая вас, конечно же, порядке выкладываем их все на те же салатные листья. Кроме этого в хаотичном порядке выкладываем креветки. Их не требуется не разделять, не нарезать. Вот прямо такие большие и используем.

Салат с королевскими креветками

Ход 2: Готовим заправку для салата.

В пиале хорошенько смешиваем оливковое масло со щепоткой соли и перетираем массу. Потом добавляем по ложке соевого соуса и сока апельсина. Хорошо смешиваем ингредиенты и добавляем последним раздавленный чеснок, который предварительно мы очистим и промоем под проточной водой. Чеснок возможно раздавить через пресс либо при помощи ступки. В крайнем случае его возможно натереть на самой небольшой терке. Взятым в итоге соусом поливаем салат. Это нужно делать более либо менее равномерно, но размешивать его не требуется. Любой сделает это сам, конкретно в своей тарелке. Сверху посыпаем по вкусу салат тёмным молотым перцем и оставляем его в таком виде пропитаться мин. на 5-10.

Ход 3: Подаем королевский салат с креветками.

Безумно прекрасный, легкий и вкусный салат. Но, без оглядки на это, он сытный, исходя из этого его возможно использовать как главное блюдо. Креветки, в сочетании с иными ингредиентами и соусом, создают в полной мере королевский эффект. Таковой будет превосходно смотреться и на торжественном столе, и на романтическом ужине, и в простой будний обед. В салате с креветками мало калорий, исходя из этого его возможно кушать на протяжении диеты. Но он богат кальцием и протеином – элементами, в которых остро испытывает недостаток любой человек. Приятного всем аппетита!

Рекомендации к рецепту:

— Для придания салату мало пикантного вкуса его возможно сбрызнуть соусом Табаско.

— Принято считать, что креветки весьма питательный и нужный морепродукт. В частности, белок, который содержится в них, весьма богат Таурином. Данный элемент есть чистой аминокислотой, напрямую питающий мускулы и сосуды. Так, при потреблении креветок мы поддерживаем организм в тонусе и помогаем мышцам сохранять либо вернуть эластичность. В данной связи, на протяжении диеты либо спортивного питания потребление креветок лишь только приветствуется.

— Креветки в обязательном порядке нужно включить в рацион детей. Связано это с тем, что они богаты йодом, и хорошо воздействуют на верный рост и своевременное развитие растущего организма. Королевский салат замечательно подойдет для этих целей и в этом выполнении он в обязательном порядке окажется по вкусу вашим самым мелким домочадцам.

Овощной салат с креветками и йогуртовой заправкой

Салат "Авокадо и креветки"

Салат из манго с креветками

Салат с креветками и грейпфрутом

Зеленый салат с креветками

Заливной салатик

Салат с креветками и помидорами

Салат из рукколы и креветок

Салат греческий с креветками

Руккола с креветками

Салат "Принцесса"

Салат с лососем и авокадо

Отзывы (1):

Мужу, любителю морепродуктов, готовлю данный салат частенько, лишь вот без авокадо. В случае если имеется возможность, додаю пара видов салатов: рукколу, лолло-россо и т.п. В следующий раз попытаюсь добавить авокадо. Весьма интересно, увидит либо не увидит? img alt= /)

Другие рецепты категории

Калькулятор калорий

Статьи по теме