Салат с крабовыми палочками и помидорами слоями



Самые вкусные салаты получаются как раз те, каковые приготовлены из сезонных продуктов. Другими словами для них необходимо покупать все в свое время. В случае если речь заходит о тыкве, то ее берут в осеннюю пору. В случае если о помидорах…

Салат с крабовыми палочками и помидорами слоями

Вывод диетолога о рецепте Слоеный салат с крабовыми палочками

Майонез возьмите диетический, не большой жирности. В составе салата применяйте больше моркови.

Салат с крабовыми палочками и помидорами слоями

Потребление 100-150 г салата в сутки не повлияет на изменение веса тела. В случае если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет. Блюдо высококалорийно и содержит большое количество белков животного происхождения, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом. Блюдо не следует включать в диету для похудения.

Салат продемонстрирован в случае дефицита в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов и людям пониженного питания. В мясе крабов содержится большое количество белков, микроэлементов, витаминов В и РР. Яйца содержат большое количество нужных веществ, но их потребление ограничено высоким содержанием холестерина в желтках. Морковь содержит большое количество кератина (провитамина А), который серьёзен для обычного зрительного восприятия.



Не рекомендуется использовать салат людям, каковые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, болезнями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих дорог.

Блюдо содержит жирорастворимые витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его советуют детям с 5-ти лет в ограниченном количестве.

Салат с крабовыми палочками и помидорами слоями

Калорийность продуктов, вероятных в составе рецепта Слоеный салат с крабовыми палочками

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез провансаль - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки. Картошка. Морковь. Яйца. Майонез

Статьи по теме