Что делать когда пониженное давление



Ранее гипотония (пониженное артериальное давление) считалось менее страшным, чем гипертония (повышенное давление ). Но, в соответствии с бессчётным изучениям было доказано, что пониженное давление несет не меньшую угрозу для жизни, исходя из этого требует внимания и важного лечения.

Симптомы пониженного давления

  • показания артериального давления ниже 100/60 мм.рт.ст.;
  • наличие вегетативных нарушений (пониженная температура тела, бледность, повышенная потливость);
  • головные боли, мигрени;
  • полуобморочные состояния, головокружения, вызванные кислородным голоданием мозга.
Что делать когда пониженное давление

Обстоятельства гипотонии

Гипотония может наблюдаться у здоровых людей в определенных обстановках. К примеру, периодически пониженное давление не редкость у спортсменов. Кроме этого гипотония может развиться при переезде в условия высокогорья или в места с тропическим и тёплым климатом. В этом случае понижение давления связано с уменьшением атмосферного давления, характерным для этих районов, с резкими трансформациями температуры воздуха и чрезмерной солнечной активностью. В этих обстоятельствах пониженное давление носит временный темперамент, исчезая по окончании адаптации организма к этим факторам.

Пониженное давление может развиться в следствии нервного напряжения, по окончании инфекционных или других болезней, в следствии того, что понижается тонус сосудистой системы и увеличиваются сосуды. Наряду с этим в организме происходит замедление кровообращения, вызывающее нарушение питания кислородом всех органов. В таком состоянии особенно очень сильно страдает мозг . Ухудшение самочувствия больных, страдающих гипотонией, значительно чаще отмечается весной и летом, и по окончании перенесения простудных и инфекционных болезней.

Стадии гипотонии



Условно гипотонию возможно подразделить на следующие стадии:

Что делать когда пониженное давление
  1. Острая (падение артериального давления, может сопровождать инфаркт миокарда, тяжелую аритмию, кровопотерю и т.п.).
  • Хроническая (длится долгое время, начинается в следствии вегето-сосудистой дистонии).
  • Первичная (явные заболевания, вызывающие гипотонию, отсутствуют).
  • Симптоматическая (есть симптом другого заболевания).
  • Лечение пониженного давления

    Независимо от обстоятельств, привёдших к такому состоянию, несложно додуматься, что делать при пониженном давлении - нужно в первую очередь нормализовать его. Для этого смогут использоваться медикаментозные препараты, к примеру, которые содержат кофеин, и растительные средства: настойка боярышника, женьшеня, отвар соцветий бессмертника, экстракт левзеи. Но наряду с этим стоит понимать, что самостоятельно лечить пониженное давление при помощи трав и лекарственных средств не следует, поскольку на различных людей одни и те же препараты смогут оказывать совсем разное воздействие.

    По окончании того, как были сняты острые проявления заболевания, больному необходимо следить за своим режимом дня: дремать не меньше 8 часов в день, делать определенные физические упражнения, выполнять прогулки на свежем воздухе, плавать, не переутомляться. Хорошо оказывает помощь массаж, рефлексотерапия, магнитотерапия. Эти и другие способы лечения положительно воздействуют на микроциркуляцию крови, бережно тренируют сосуды, повышают их тонус.

    Диета при гипотонии

    Лечение пониженного артериального давления при помощи диеты направлено на восстановление и нормализацию работы всего организма. Для гипотоников особенно полезно потребление белков, витамина С, витаминов группы В. Особенное место в данной группе отводится витамину В3 (содержится в дрожжах, печени, яичном желтке, зеленых частях растений, молоке, моркови, др.)

    Одним из действенных домашних средств считается кроме этого сок сырой свеклы, который нужно выпивать не меньше 100 мл два раза в сутки. Отмечено, что в следствии приема этого сока улучшение состояния может наступить уже спустя семь дней.

    Тёмный и зеленый чай, в состав которого входят природные тонизирующие вещества, кроме этого есть красивым напитком для людей, страдающих пониженным давлением.

    Что делать когда пониженное давление

    Статьи по теме