Кефир с корицей от давления



Кефир с корицей для похудения

Одним из самых популярных напитков для похудения на сегодня есть кефир с корицей. Эти продукты питания в сочетании между собой покупают особые свойства, нужные для организма человека.
Корица – это дерево, произрастающее в Южной Америке, Бирме, Индии и на Шри-Ланке. В качестве специи употребляется его высушенная кора. Она владеет приятным вкусом и характерным мягким запахом. Корицу додают в кондитерские изделия, чай. кофе, применяют в качестве заменителя сахара.
Волокна, входящие в состав корицы, стимулируют перистальтику кишечника, ускоряют расщепление жиров, и успокаивают нервную систему и снижают аппетит.
Нужными свойствами владеет лишь свежая корица. Хранить её необходимо в сухом чёрном месте в стеклянной таре.
Кефир – это популярный кисломолочный напиток. Он низкокалорийный и питательный. Смешанный с корицей, кефир получает пряный вкус, снижает чувство голода, разрешает быстро наступать насыщению.
Стакан кефира со щепоткой корицы – хорошее средство, помогающее снизить вес. Для этого данный коктейль направляться выпивать вместо одного из приёмов пищи либо применять в качестве базы на протяжении разгрузочных дней.

Коктейли из кефира, корицы и дополнительных ингредиентов для похудения

Кроме самого несложного рецепта создания коктейля из кефира с корицей, в который входит лишь два ингредиента, существует ещё пара. В них употребляются кроме этого другие составляющие, каковые разрешают снизить вес (имбирь, мёд, красный перец и др.).
1. В стакане перемешать по 1 ложке измельчённого имбиря и мёда с двумя ложками кипячёной воды. После этого добавить мало корицы, долить кефир и ещё раз перемешать.
2. Добавить по ч.л. имбиря и корицы, красный перец на кончике ножа в стакан 1%-го кефира.
3. Смешать посредством миксера либо блендера кефир с яблоками и добавить корицу.
Все кефирно-коричные смеси употребляются до основного приёма пищи либо вместо одного из них. Но дабы достигнуть результата, необходимо ещё и придерживаться верного питания – исключить из рациона хлеб, сладкие, тяжёлые жирные и жареные блюда, не переедать и выпивать большое количество жидкости.
 Понижение веса – это непростая работа для организма, ему необходимо помогать и не спешить. Комплексное действие на лишние килограммы с соблюдением всех норм питания и физических нагрузок разрешит добиться нужного результата.

Кефир с корицей от давления

Кефир с корицей окажет помощь при повышенном давлении

Данная смесь окажет помощь нормализовать давление. Выпивайте стакан кефира с размешанной в нем 1 ч. ложкой корицы корицы перед сном,и ваше давление придет в норму.

Кефир с корицей от давления

Кефир с корицей окажет помощь при повышенном сахаре в крови

По утрам за 30 мин. до завтрака выпивайте стакан кефира с добавлением 1 ч.л. молотой корицы. Курс - 14 дней. По окончании маленького перерыва, повторите курс. Сахар в крови снизится .

Кефир с корицей от давления

Кефир с корицей для разжижения крови

Разжижить кровь возможно корицей. Принимать по 1/2 ч. л. молотой корицы 1 ежедневно. Возможно с кефиром либо с чаем, добавив в кашу. Корица владеет антиоксидантным свойством, снимает воспаление и стимулирует циркуляцию крови, расщепление жиров.

Кефир с корицей от давления

Кефир с корицей для красоты волос

Желаете преобразить свои волосы - применяйте маску с кефиром и корицей.
Взять 2 ст. л. кефира, 2 ст.л. оливкового масла, 1 яйцо, 1 ч. л. корицы и 1 ч.л. меда. Все хорошо перемешать и нанесите на чистые мокрые волосы. Держать маску на 20 мин.. После этого вымойте волосы с любимым шампунем. Ваши волосы заблестят!

Кефир с корицей - хорошее средство для очищения кожи

Кефир с корицей возможно применять как маску для лица либо в качестве скраба. Данная смесь замечательно очищает кожу и освежает цвет лица.

Кефир с корицей от давления

И вдобавок запах корицы стимулирует потенцию у мужчин.

Включите в питание в корицу и будьте здоровы!

Кефир с корицей от давления

При применении материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Статьи по теме