Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях



Лимфодренажный массаж лица считается самым несложным и действенным методом поддерживать кожу юный и подтянутой. Эта приятная процедура активизирует естественные процессы в тканях, разрешая так сохранить здоровье и красоту без применения радикальных хирургических способов омоложения. Но, наиболее привлекательным есть то, что возможно делать лимфодренажный массаж дома, экономя время и деньги на посещении салонов красоты.

Особенности лимфодренажного массажа

Данный вид массажа так нужен, что косметологи советуют делать его как минимум раз в неделю. Наряду с этим его потрясающие результаты смогут подтвердить не только эксперты, но и бессчётные отзывы о лимфодренажном массаже лица от тех, кто его уже делал.
Главными показаниями для таковой процедуры являются:

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
  • отеки лица;
  • наличие второго подбородка;
  • чёрные круги и припухлости под глазами;
  • появление морщин;
  • дряблость и увядание кожи;
  • застой жидкости в тканях.

Частенько лимфодренажный массаж назначают больным, сделавшим пластическую операцию, поскольку посредством таковой терапии возможно сократить восстановительный период и стремительнее вернуть кожу в тонус.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Проведение лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж – это приятная и безболезненная процедура. В салонах все манипуляции в большинстве случаев выполняются либо руками, либо особым аппаратом. Косметолог строго придерживается определенных действий и линий на лице, поскольку вся техника лимфодренажного массажа лица основана на стимуляции тока лимфы. Волнообразные движения с легким надавливанием, направленные по ходу лимфотока, разрешают снять напряжение и спазмы в тканях, и активизировать естественные процессы регенерации.

Такая стимуляция лимфосиситемы усиливает кровообращение в тканях, по окончании чего клетки кожи начинают интенсивно выводить токсины и лишнюю жидкость. В следствии восстанавливается обычная структура мышц и подкожной клетчатки, благодаря чему увеличивается тургор кожи и ее подтянутость.

Выбирая, как делать лимфодренажный массаж лица для конкретного человека, эксперт учитывает личную скорость тока лимфы, благодаря чему такая процедура делается надёжной и дает более ощутимый эффект.



Делаем лимфодренажный массаж дома

На сегодня низкая цена на лимфодренажный массаж лица делает его доступным фактически каждому. В специализированном салоне одна такая процедура обойдется вам приблизительно в 600-800 рублей, а при покупке сходу целого курса – и того меньше. Но, в случае если на посещение салонов не достаточно времени, делать его возможно дома самостоятельно.

Все манипуляции займут у вас не более 15 мин.. Наряду с этим их регулярное исполнение окажет помощь улучшить цвет лица, эластичность и упругость кожи. Лимфодренажный массаж проводится в пара этапов с разделением лица на отдельные участки.

  • Лоб. Подушечки сомкнутых пальцев обеих рук поставьте в центр лба и сделайте пара плавных поглаживаний по направлению к вискам.
  • Область глаз. Расположите подушечки указательных пальцев на переносице и, двигая их по нижнему краю глазницы с несильным надавливанием, доведите их к виску. После этого помассируйте область над глазами. Для этого поставьте пальцы на край бровей (от виска) и спиралевидными движениями приблизьте их к переносице.
  • Щеки. Сперва проведите подушечками двух пальцев линию по направлению от центра подбородка до окончания нижней челюсти. После этого расположите пальцы у уголков рта и протяните их до ушей. Последняя линия массажа щек проводится от верхней губы к вискам.
  • Носогубная складка. Положите подушечки указательных пальцев на носогубную складку и сделайте пара нажатий.
  • Подбородок. Поставьте громадные пальцы в центре подбородка и, делая несильные прижимания, проведите их до ушей.
Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Перед тем как проводить лимфодренажный массаж дома, вы должны знать пара ответственных нюансов.

Во-первых, перед началом процедуры кожу лица направляться мало распарить, что разрешит сосудам и капиллярам расширится. Во-вторых, ни при каких обстоятельствах не переусердствуйте и не надавливайте через чур очень сильно на кожу. Это может привести к компрессии капилляров и тяжелым осложнениям.

Противопоказания

К сожалению, порадовать свою кожу лимфодренажным массажем может не каждый. А все по причине того, что данная процедура имеет ряд противопоказаний, при которых может не только быть неэффективной, но и вредной.

Исходя из этого, лимфодренажный массаж нельзя делать тем, у кого имеется:

  • повреждения кожи (воспаленные гнойнички, открытые раны)
  • аллергические высыпания
  • обострение герпеса (активная стадия)
  • невралгия лицевых нервов (глазничного и тройничного)
  • болезни крови
  • онкологические заболевания
Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Независимо от наличия противопоказания, перед проведением лимфодренажного массажа проконсультироваться с доктором и пройти обследование рекомендуется всем. Так как основная цель любого массажа – оздоровление организма, а не усугубление имеющихся болезней.

Статьи по теме