Массаж 3 месячного ребенка



Массаж для 3 месячного ребенка нужен каждому здоровому крохе. Его настоятельно советуют проводить доктора-педиатры. С его помощью кроха намного стремительнее адаптируется к окружающему миру. Детский массаж подразделяют на два вида:

Общеукрепляющий массаж может выполняться дома .Он включает в себя разнообразные приемы поглаживания. По мере взросления ребенка приемы смогут усложняться. Воздействие общеукрепляющего массажа:

  • профилактика болезней опорно-двигательного аппарата;
  • благоприятное развитие нервной системы;
  • развитие речевых центров;
  • нормализация пищеварения;
  • улучшение сна.

Как мы знаем, в раннем возрасте мозг ребенка деятельно начинается. Развитие небольшой моторики тесно связано с развитием коры головного мозга. Исходя из этого неспециализированный курс массажа оказывает помощь ребенку развиваться не только физически, но и психически.

Лечебный массаж выполняется лишь специалистом. В большинстве случаев, его назначает невролог либо доктор-ортопед в возрасте 1-2 месяца. Его назначают по следующим показаниям:

Основная цель массажа для 3 месячного ребенка стабилизация мышечного тонуса.

Кроме этого преследуется цель воспитания навыков трансформации положения тела, развитие небольшой моторики, развитие хватательного рефлекса.

На протяжении массажа кроха должен ощущать себя хорошо

Техника исполнения массажа для 3 месячного ребенка

Кроме массажа для новорожденных. помогать физического и психическому развитие смогут утепленные ванны, плавание, пассивные упражнения с разными вибрациями. Итак, приступаем к проведению занятий.

Начинаем с массажа рук. Необходимо выполнить 5-6 поглаживаний. После этого переходим к кольцевому растиранию: положите в руку ребенка свой большой палец. После этого указательным и громадным пальцем второй руки обхватите руку ребенка в виде кольца. Выполните энергичные растирания, направляясь от запястья вверх. Выполните 3-4 раза для каждой руки. По окончании кольцевого растирания выполните 2-3 медленных поглаживания.

Ребенок должен лежать на спине ногами к вам. Свои громадные пальцы положите в ладони крохе, остальными придерживайте ладонь. Сперва разведите руки в стороны, после этого их сведите, скрестив на груди. При каждом новом скрещивании поменяйте поочередность рук. Повторите прием 6-8 раз.

Скрещивание рук на груди

Начинаем поглаживать ноги малыша от стопы к бедру, 2-3 поглаживания. После этого делаем кольцевое растирание ноги: для этого указательным и громадным пальцем обхватываем ногу в области голеностопного сустава. Принципиально важно при растирании обходить подколенную ямочку и ахиллово сухожилие. Выполнить растирание 5-6 на каждой ноге. По окончании чего выполнить медленное поглаживание 2-3 раза.



Кольцевое растирание ног

Ребенок лежит в исходном положении на спине ногами к вам. Обхватите голень ребенка рукой, выпрямите ножку, после этого согните и стопой проведите по столу. Выполнить данное упражнение необходимо 5-6 раз для каждой ножки. По технике оно напоминает велосипед. Все движения должны быть плавными, без рывков.

Массаж ягодиц и спины

В возрасте 3-х месяцев кроха уже хорошо лежит на животике. Исходя из этого массаж возможно делать обеими руками. Массаж включает в себя всю область спины и ягодицы.

Сперва выполняются растирания подушечками согнутых пальцев. Растирания прямолинейные. Руки поочередно смещает кожу, двигаясь по всей спине и напротив. Количество повторов 2-3 раза.

Растирание подушечками пальцев

По окончании прямолинейных растираний выполняется круговое и спиралевидное. Движения направлены по часовой стрелке. В большинстве случаев растирание проводится тыльной стороной согнутых пальцев. Движения рук должно быть попеременное, дабы не растянуть кожу ребенка. Завершить прием необходимо легким поглаживанием.

Растирание тыльной стороной пальцев

Рефлекторное разгибание позвоночника

Ребеночка необходимо положить на бок. После этого делаем пара мягких энергичных движений подушечками прямых пальцев вдоль позвоночника. Повторить прием необходимо 2-3 раза на каждом боку.

Рефлекторное разгибание позвоночника

Ребенка необходимо положить на пузо. Правой рукой обхватываем ножки в нижней трети голени. После этого приподнимаем малыша за обе ножки, в один момент положив левую руку под пузо для опоры. После этого приподнимаем ребенка над столом.

Затевать массаж живота необходимо с кругового поглаживания, поглаживания косых мышц живота. Любой прием повторяется 2-3 раза. Растирание необходимо делать подушечками согнутых пальцев. сперва выполняется круговое растирание, после этого растирание продольных мышц живота.

Круговое растирание живота

Массаж стоп начинается с поглаживания и растирания. Растирание возможно выполнить подушечкой громадного пальца в виде восьмерки либо круга. После этого разотрите внутреннюю часть стопы от пятки к пальцам. Потом необходимо выполнить мягкие поколачивания стопы: для этого прямыми указательным и средним пальцами наносите ритмичные легкие удары по всей поверхности стопы.

Массаж стоп ребенку

Упражнения на мяче

Берем мяч, бережно кладем малыша животом на мяч, делаем движения вперед-назад. Следите за тем, дабы на протяжении движений кроха имел возможность опираться стопами о стол, этим вы побуждаете его самостоятельно отталкиваться.

Упражнения на мяче

После этого переверните ребенка на спину, положите на мяч и выполните покачивания в различных направлениях, придерживая малыша за грудь.

Покачивания на спине

В обязательном порядке сопровождайте массаж приятной музыкой, нежными словами, шутками. Хорошие слова и мамина улыбка сделают сеанс массажа более действенным и нужным, а кроха полюбит это занятие.

Поделиться с приятелями

Статьи по теме