Как в домашних условиях почистить кишечник



Очищение кишечника - обязательная процедура для людей, начинающих практиковать голодание либо желающих почистить свой организм. Чистку кишечника нужно проводить в спокойной обстановке дома. Возможно почистить кишечник, сделав клизму, но давайте рассмотрим с вами варианты как почистить кишечник без клизмы. В случае если кишечник не опорожняется более дней, то это он и имеется, не смотря на то, что многие люди считают нормой стул один раз за двое либо кроме того трое дней. Эксперты говорят, что однократный приём фортранса очищает кишечник лучше, чем пара клизм с активированным углём. Чистка кишечника посредством яблок, так же окажет помощь очистить кишечник от ненужных залежей. Чистить кишечник нет необходимости, по причине того, что у вас и без того все в порядке со здоровьем. Ученые установили, что очищение организма направляться затевать с кишечника. Из-за чего как раз с него? Дело в том, что кишечник есть основной магистралью, через которую в организм попадают вещества. Пища, которую мы используем, проходит долгий путь, поскольку протяженность кишечника образовывает около 3 метра. В ходе этого "путешествия из пищи высасываются нужные вещества, а ненужные выводятся в виде кала. Появляется вопрос от чего и как верно почистить кишечник? Ответ достаточно несложен и понятен – в кишечнике накапливаются ненужные балластные вещества, так именуемые шлаки. Кроме того в организме худого человека может накопиться до двадцати килограмм шлаков, каковые не легко выводятся естественным методом. Неприятность делается важнее, по причине того, что эта грязь не просто лежит, но еще и разлагается, тем самым отравляя организм человека. Как очистить кишечник? Данный вопрос тревожит многих людей, следящих за своим здоровьем. Но для успешного очищения кишечника нужно знать несколько секретов.

В то время, когда и как почистить кишечник от шлаков

Показателями очищения кишечника помогают: нередкие запоры, поносы, несвежее дыхание, слабости. оптимальнее обратиться с просьбой о помощи к опытным медикам, они проведут особые процедуры очищения. В общем, ваш кишечник будут промывать водой. Преимуществом есть то, что медик неизменно контролирует процесс промывания. Такая процедура достаточно действенная и безболезненная, очищаются стены толстого кишечника, и наряду с этим не нарушается микрофлора. Так же возможно произведена дополнительно процедура ввода в кишечник бифидобактерий. По окончании проведения данной процедуры, кишечник делается более функциональным – всасываемость увеличивается, благодаря гидромассажу стенок кишечника, в ходе которого ворсинки очищаются от ненужных каловых масс. В большинстве случаев, по окончании очищения масса тела значительно уменьшается на пара килограмм, а самочувствие и пищеварение существенно постоянно совершенствуются. Для чего нам необходимо чистить кишечник. Имеется такое выражение: Чистый кишечник – это хороший иммунитет.



Как почистить кишечник дома

Дома кишечник возможно очищен посредством клизмы. Но для этого нужно быть весьма осмотрительным, поскольку самостоятельно поставить клизму достаточно не легко. Для очистки кишечника посредством клизмы потребуется емкость Эсмарха, которую возможно купить в аптеке. В обязательном порядке направляться прокипятить наконечник перед применением для ввода в задний проход. Нужно применять лишь чистую воду, нужно кипяченную. Весьма ответственным моментом есть температура воды: она должна быть мало выше комнатной. В другом случае появляется риск обжигания стенок кишечника либо же всасывания воды, т.е. неэффективное очищение. Существует эргономичный метод, как почистить кишечник посредством клизмы. Нужно принять позу на четвереньках и наряду с этим опустить голову вниз. Наконечник бережно вводится в задний проход примерно на 5-6 см. По окончании чего раскрывается краник, и вода из емкости Эсмарха начинает поступать в организм. Нужно стараться, дабы голова оставалась в опущенном состоянии, и целый количество воды поступил в кишечник. Затем нужно вытащить наконечник и удерживать воду в себя в течение 5-10 мин.. Так же возможно применять раствор из воды и 0.5 ложки детского мыла. Это сделает водяную клизму более действенной. При запоре возможно произвести масляную клизму. Для этого нужно ввести 50-100 мл подогретого до +37С растительного масла, посредством особого шприца с резиновым наконечником.

Не разрещаеться делать клизму, в случае если:

  • Кишечник сравнительно не так давно был оперирован.
  • Не вылечена брюшная либо паховая грыжа.
  • Присутствует риск желудочно-кишечного кровотечения.

Так же для очистки организма, а также кишечника, смогут быть использованы разные слабительные препараты. Но оптимальнее , при возможности, обращаться к высококвалифицированным медикам. Так как они лучше знают, как почистить кишечник и наряду с этим не навредить здоровью организма.

Одним из лучших растительных слабительных по праву считается рябиновая настойка. Сделать ее нетрудно – а польза очевидна. До мороза собрать ягоды красной рябины, шепетильно промыть. В банку насыпать слой ягод, слой сахара, опять ягоды, сахар – и без того потом до верху. Чистой марлей завязать горлышко банки и выставить банку на солнце. Сахар должен раствориться, окажется сироп. Держать банку в чёрном месте 20 дней. Но сахар не должен забродить. Процедить сироп, ягоды отжать, добавить 25 г спирта либо водки на пол-литра процеженного сиропа. Утром натощак выпивать по одной столовой ложке настойки. Очищает мягко и быстро. По окончании того как стул наладился, возможно сделать паузу. Через неделю-другую курс возможно повторить.

Как в домашних условиях почистить кишечник

Имеется хороший рецепт очистительного салата. Названий у него пара – Похудательный, Стройность, Метёлка. В салат входят сырые овощи – свежая белокочанная капуста, свёкла, морковь и черешковый сельдерей. Пропорции: три части капусты и по одной – всех остальных овощей, другими словами 3:1:1:1. Капуста мелко шинкуется, все остальные овощи трутся на небольшой тёрке. Салат не солится. Легко заправляется растительным маслом, лучше оливковым. При гастрите и пониженной кислотности в салат вместо свежих овощей додают квашеную капусту и маринованную свёклу.

Отвары разных трав – ромашки, календулы, полыни, одуванчика – возможно использовать вместе с очистительной клизмой. Возможно вводить отвары и через клизму. Чаще, чем раз в неделю, клизмы делать не следует.

2013-02-05 37418 5

Статьи по теме