Очень сильно отекают ноги



Фактически любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой отеков, а чем старше мы становимся, тем чаще приходится мучиться от отеков ног. По своей природе отек – это патологическое накопление жидкостей в органах либо тканях. Обстоятельств у этого состояния возможно множество, но обеспечить действенное лечение возможно лишь в том случае, если доподлинно распознан фактор, приводящий к происхождению отеков.

Очень сильно отекают ноги

Виды отеков

  1. Одними из самых распространенных являются гидремические отеки, каковые появляются по причине накопления излишней жидкости из-за каких-либо болезней почек.
  2. Кахектические отеки становятся результатом истощения организма либо некоторых сердечно-сосудистых патологий.
  3. Застойные отеки смогут появиться при повышенной проницаемости сосудов, уменьшение содержания в крови белка-альбумина.
  4. Механические отеки довольно часто появляются на протяжении беременности либо при происхождении доброкачественных либо злокачественных опухолей, и такие отеки появляются по причине травм.
  5. Нейропатические отеки по большей части бывают при сахарном диабете и пьянстве.
  6. Аллергический отек, в большинстве случаев, представляет собой весьма глубочайший отек кожи. Образование отека происходит за считанные минуты, он бывает устранен лишь по окончании верного лечения.
Очень сильно отекают ноги

Отеки нижних конечностей являются одним из самых распространенных видов отеков.

Обстоятельства появления отеков ног

Отеки нижних конечностей человека смогут провоцироваться такими факторам как:

  • Глубокие нарушения метаболизма;
  • Злоупотребление громадным числом жидкости, особенно перед отходом ко сну;
  • Плоскостопие;
  • Наличие избыточного веса, дополнительным провоцирующим причиной есть сильное ожирение, которое уже присутствует долгое время;
  • Привычка сидеть в не через чур физиологических позах – к примеру, со скрещенными ногами;
  • Нередкое сидение на низких либо мягких сиденьях;
  • Неправильно выбранная обувь. Не обращая внимания на то, что многие девушки обожают высокие каблуки, долгое время носить их запрещено. Это относится и обуви по большому счету без каблука, поскольку она кроме этого есть травмирующим причиной. оптимальнее выбирать обувь на маленьком каблуке, причем она должна быть достаточно эргономичной и свободной, нигде не передавливать ногу. Крайне важно кроме этого избежать сдавления пальцев;
  • Тромбофлебит либо варикозное расширение вен. В начале болезни отеки малозаметны, они появляются ближе к вечеру и довольно часто связаны с необходимостью долгого нахождения в вертикальном положении. Со временем показатели заболевания прогрессируют. Как правило отек возможно подметить лишь на одной ноге, причем он напрямую будет связан с трофическими нарушениями;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Заболевания почек. Отек в этом случае присутствует на обеих ногах, но не сопровождается сырью либо зудом. В один момент с нижними конечностями смогут мало отекать веки, появляются круги под глазами, количество и цвет мочи изменяются;
  • Заболевания кишечника. В этом случае симптомы похоже на почечный вариант, но у больного наблюдаются не нарушения мочеиспускания, а продолжительная диарея.
  • Сравнительно не так давно перенесенная ОРВИ, результатом которой стало воспаление почек.
  • Слоновая заболевание, при которой наблюдаются нарушения циркуляции лимфы, что и провоцирует происхождение сильнейших отеков;
  • Кое-какие неприятности в работе щитовидной железы.


Профилактика отеков нижних конечностей

Теоретически фактически каждые виды отеков возможно предотвратить, но для этого нужно делать пара нехитрых рекомендаций.

  • В случае если имеется возможность, то не следует ходить в одной и той же обуви более 2 дней подряд.
  • В случае если утром вы надели каблуки, то лучше взять с собой сменную обувь, которую возможно будет одеть, в то время, когда ноги утомятся.
  • Не следует весь день лишь стоять либо сидеть, необходимо стараться двигаться, но в умеренных количествах.
  • Уберите их своего рациона соль.
  • В любой аптеке возможно купить особое компрессионное белье, которое будет поддерживать тонус ног.
  • Дремать нужно с чуть немного поднятыми ногами.
  • Возможно делать себе контрастный душ, но не следует через чур увлекаться.

Лечение отеков

При происхождении отеков крайне важно проконсультироваться со экспертом, который назначит обследование для обнаружения подлинной обстоятельства происхождения отеков и тогда уже сможет порекомендовать подходящую терапию. Достаточно действенным средством предупреждения и лечения отеков делается несложная гимнастика для ног.

Очень сильно отекают ноги
  • Пара мин. возможно быть похожим пальчиках.
  • Босыми ногами необходимо тренироваться поднимать с пола небольшой мячик либо ручку.
  • Максимально шевелите пальцами ног хотя бы несколько мин. в сутки, что разрешит избавиться от застойных процессов.
  • Совершайте круговые движения ступнями ног сперва по отдельности, а после этого возможно и совместно.
  • Стоя либо сидя перекатывайтесь с носка на пятку и напротив.

Одним из относительно недавних, но уже хорошо себя зарекомендовавших способов лечения отеков есть лимфодренажный массаж, который возможно делать как самостоятельно, так и в специализированных учреждениях. Для этого нужно иметь особый аппарат, поскольку вручную сделать себя верный лимфодренажный массаж просто не окажется. Данный метод возможно сочетать и с другими способами лечения отеков нижних конечностей.

Очень сильно отекают ноги

По советы доктора возможно использовать лекарственные препараты в виде пилюль либо мазей, каковые будут назначаться в зависимости от обстоятельства происхождения отеков. Самостоятельно назначать себе те либо иные средства не разрещаеться, поскольку самолечение может лишь ухудшить состояние. В качестве дополнения к основному лечению возможно кроме этого применять советы и советы народной медицины, но перед их применением кроме этого нужно проконсультироваться с доктором. Особенное внимание нужно выделить отекам при беременности – такое состояние возможно показателем гестоза и считается угрожающим причиной для беременности.

Статьи по теме