Влияние гормонов на организм



Мы довольно часто слышим такую фразу, как разбушевавшиеся гормоны. Особенно довольно часто эта фраза употребляется в отношении подростков и беременных дам. Но понимаете ли вы, что такое гормоны и как они бушуют? Познание механизма работы гормонов очень принципиально важно, поскольку гормоны воздействуют не только на поведенческие реакции человека, но и конкретно на его здоровье. В данной статье мы поведаем, что такое гормоны, какие конкретно классы гормонов существуют, и как они действуют на наш организм.

Определение

Гормоны биологически активные химические вещества, каковые вырабатываются клетками одних частей тела, воздействуют на клетки других частей тела и делают сигнальную функцию. Это наиболее неспециализированная формулировка, которая применима полностью ко всем изученным сейчас гормонам. Большая часть гормонов участвует в метаболизме, и выступают в качестве регуляторов разнообразных процессов, протекающих в органах и системах организма.

Классификация

Существует две общепринятых классификации гормонов. Первая анатомическая классификация, в соответствии с которой гормоны по месту образования делятся на следующие группы:

Влияние гормонов на организм
  • гормоны гипоталамуса (соматостатин, соматолиберин, меланолиберин, меланостатин);
  • гормоны гипофиза (тиротропин, вазопрессин, окситоцин, соматотропин, пролактин, гонадотропины);
  • гормоны паращитовидной железы (паратгормоны);
  • гормоны поджелудочной железы (инсулин, глюкагон).

Вторая классификация делит их в зависимости от химического строения на следующие группы:

  • производные жирных кислот;
  • белковые и пептидные гормоны;
  • стероидные гормоны;
  • производные аминокислот.

Продуцирование

Гормоны вырабатываются разными эндокринными железами и делают в организме различные функции. Вот пара примеров функций важнейших гормонов:

  • Тиреотропин рилизинг гормон (тиреотропин-высвобождающий гормон) вырабатывается гипоталамусом и стимулирует выработку тиреотропина.
  • Соматотропный гормон (гормон роста) вырабатывается передней долей гипофиза и приводит к ускорению темпов роста и развития органов и костей.
  • Окситоцин вырабатывается задней долей гипофиза. Приводит к сокращению матки на протяжении родов, содействует лактации груди, усиливает регенерацию мышц, используется для лечения аутизма и пр.
  • Тироксин, вырабатываемый щитовидной железой, оказывает помощь регулировать обмен веществ.
  • Тирокальцитонин вырабатывается паращитовидными железами. При высоком содержании тирокальцитонина в организме уровень кальция понижается в крови человека.
  • Инсулин вырабатывается поджелудочной железой и участвует в метаболизме организма. Его основная функция понижение уровня глюкозы в крови.


Влияние гормонов на организм

Гормоны прямо либо косвенно воздействуют на все сферы жизни человека в любом возрасте. Одни смогут приводить к нехватке энергии, другие перепады настроения, смену пищевых привычек, содействовать формированию памяти и концентрации внимания а также приводить к, повышенную потливость, эмоции тревоги, напряженности и раздражительности. Они смогут воздействовать на работу вашей пищеварительной системы, приводя к таким симптомам, как метеоризм, синдром раздраженного кишечника и вздутие живота. Дисбаланс женских половых гормонов может привести к образованию эндометриоза, миом, вызвать ПМС, и такие гормоны деятельно воздействуют на поведение и состояние женского организма в период менопаузы.

Влияние гормонов на организм

То, как работают гормоны, может воздействовать на колебание вашего веса. Из-за гормонального дисбаланса многие люди набирают вес, что со своей стороны повышает риск развития сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета второго типа, болезни Альцгеймера, рака молочной железы, повышает уровень холестерина, кровяное давление и т.д.

Регулировка уровня гормонов

Чтобы сбалансировать уровень гормонов, используются разные медицинские препараты:

Эти препараты несут ответственность за выработку разных гормонов, исходя из этого принимать их самостоятельно строго противопоказано. Любое медикаментозное лечение имеет в праве назначать лишь эксперт.

Но в случае если речь заходит не о нарушении гормонального уровня, а только о легком дисбалансе гормонов в организме, медикаментозное лечение использовать необязательно. Достаточно только начать верно питаться:

Влияние гормонов на организм
  • использовать в пищу продукты с высоким содержанием белка, а не жиров;
  • составить четкий график приема пищи и придерживаться ему каждый день (пять приемов пищи в сутки с промежутком в 2-3 часа маленькими порциями);
  • использовать много воды (2-2,5 л);
  • за три часа до сна заканчивать принимать пищу.

То, что вы едите и выпиваете, воздействует на ваше здоровье в будущем. Верное питание может оказать помощь вам совладать со стрессом, избежать эмоции усталости, ощутить прилив энергии и т.д.

Влияние гормонов на организм

Симптомы вероятного гормонального сбоя

Дабы не потерять момент и своевременно диагностировать у себя гормональные нарушения, нужно пристально следить за своим здоровьем. Симптомами таких нарушений возможно резкое изменение веса, появление ненужных волос, там, где их быть не должно, появление стрий, ухудшение зрения и кожный зуд.

Влияние гормонов на организм

Статьи по теме